ZOS

STEP 1 / 8

プレイ期間

ここで決まるもの → 今回プレイする期間

目安 10〜30秒

STEP 2 / 8

Vision

ここで決まるもの → 今回のGameで目指す状態

目安 2〜10分

STEP 3 / 8

Visionが大切な理由

ここで決まるもの → そこへ行きたい理由

目安 1〜5分

STEP 4 / 8

現在地 / 壁

ここで決まるもの → QuestとActionを組み立てる材料

目安 1〜5分

STEP 5 / 8

Quest / First Action

ここで決まるもの → 今回攻略するものと次の一手

目安 30秒〜2分

STEP 6 / 8

First Actionの予定

ここで決まるもの → 最初のActionを始める合図

目安 15秒〜1分

STEP 7 / 8

Routine

ここで決まるもの → 自分を整え、育てる反復

目安 30秒〜3分

STEP 8 / 8

Routineの予定

ここで決まるもの → Routineを始める合図

目安 15秒〜1分

YOUR GAME — DRAFT

今回のGame

内容を確認したら、Gameを始める。

Character

?????

/ current state

現在地

STREAK 日
CURRENT QUEST

VISION

NEXT ACTION

合図(通知)

地図

    現在地 TODAY

    人生のワールドマップ

    いまここから、遠くの未来まで。

    CHARACTER

    自分を観る

    ?????

    まわりに何が見えるかは、まだ観測していない。
    Coming Soon

    ルーティン

    積み上げた時間が、キャラクターをつくる。

      管理

      LIFE GAME OS

      観測の記録

        最初に話したこと

        初回設定で答えたことと、そのとき聞かれた問い。

        機能

        Check-in

        Action / 実行中

        開始したAction

        現実で実行してください

        この画面を閉じても大丈夫です

        Replay

        短く振り返る

        Next Action

        最初の一手を作る

        30分で終わる大きさまで下げる。

        繰り返すことを作る

        続けたいことでも、始めたいことでもいい。

        自分のマップ

        今この瞬間、自分の内側で起きていることを観察してみる。
        判断せず、ただ書き留める。

        いま書いたものは、自分の中の誰が話しているか。複数選べる。空でも保存できる。

        すぐに答えの出ない問いを、ここに置いておく。
        急いで答えを出さなくていい。時間が経ってから、自分が戻ってくる。